In meiner Sammlung findest du Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und deinem Körper das geben, was er wirklich braucht – ohne Zucker, Getreide oder Milchprodukte, dafür mit vielen Nährstoffen, guten Fetten und natürlichen Aromen. Die Gerichte helfen, den Körper zu entlasten, den Blutzucker auszugleichen und das Wohlbefinden zu stärken.
Dieses Kochbuch ist eine praktische Sammlung für alle, die bewusst essen und sich wieder mit ihrer eigenen Gesundheit verbinden möchten – ohne komplizierte Regeln, sondern mit echtem, natürlichem Essen.