Wissen & Impulse

Hier findest du Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit, kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) und die Zusammenhänge in deinem Körper. Viele Beschwerden wie Müdigkeit, Erschöpfung, hormonelle Veränderungen oder Verdauungsprobleme entstehen nicht isoliert. Sie sind Ausdruck eines Systems, das versucht, sich anzupassen.

In meinen Beiträgen zeige ich dir, wie Stress, Energieverfügbarkeit, Darmgesundheit und Stoffwechsel miteinander verbunden sind – und warum es oft nicht darum geht, einzelne Symptome zu „behandeln“, sondern Zusammenhänge zu verstehen. 

Biorhythmus – warum unsere innere Uhr über Energie, Schlaf und Gesundheit entscheidet.

Ein Biorhythmus, der aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann  Ursache oder mit verantwortlich für Erschöpfung, schlechten Schlaf, Energiemangel, Stimmungsschwankungen und viele weitere Symptome sein. In der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) gilt der Biorhythmus als eine zentrale Grundlage für Regulation, Regeneration und Gesundheit. Unser Körper funktioniert nicht unabhängig von Zeit, Licht oder Umwelt. Jede Zelle arbeitet nach biologischen Rhythmen. Der moderne Lebensstil bringt dieses System jedoch zunehmend aus dem Gleichgewicht.

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„Essen, das heilt“ – Kochbuch als PDF

In meiner Sammlung findest du Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und deinem Körper das geben, was er wirklich braucht – ohne Zucker, Getreide oder Milchprodukte, dafür mit vielen Nährstoffen, guten Fetten und natürlichen Aromen. Die Gerichte helfen, den Körper zu entlasten, den Blutzucker auszugleichen und das Wohlbefinden zu stärken.
Dieses Kochbuch ist eine praktische Sammlung für alle, die bewusst essen und sich wieder mit ihrer eigenen Gesundheit verbinden möchten – ohne komplizierte Regeln, sondern mit echtem, natürlichem Essen.

Essen, das heilt (rund 90 Rezepte Sammlung) | Marita Atzlinger

€ 21,00

Zusendung per E-Mail als PDF-Datei.

Gesundheits-Kochbuch | Werde Wieder Mensch

Das Gesundheits-Kochbuch als umfassende Anleitung zu einer gesünderer Lebensweise.

  • Umfassende Anleitung zum gesunden, artgerechten Lebensstil

  • Ernährungsleitfaden, mit einfachen und zugleich raffinierten Rezepten

  • Wissenschaftliche Hintergründe rund um Ernährung und deren Einfluss auf unser Immunsystem

  • Autoren: Daniel Reheis und Dr. Leo Pruimboom (kPNI Therapeuten & artgerecht Gründer)

  • 372 Seiten

  • ISBN 3966983079